Una de las piezas fundamentales para optimizar el funcionamiento de nuestro organismo es dormir bien. Pero…¿qué significa dormir bien? ¿qué podemos hacer para dormir de manera más eficiente? ¿Es necesario dormir una determinada cantidad de horas?
En nuestro nuevo ebook te revelamos los trucos utilizados por los principales bio-hackers del mundo y los emprendedores más exitosos de Sillicon Valley para rendir al máximo. Recopilamos la información más relevante sobre la ciencia y el arte del descanso para enseñarte a dormir de forma más saludable y eficiente para que tengas más tiempo productivo. Las 24 horas del día ya no son una limitación.
Te vamos a mostrar:
> Que suplementos tomar para dormir mejor
> Aplicaciones gratuitas para monitorear el sueño
> Cual es la cantidad optima de descanso
> Que ocurre con nuestra mente mientras dormimos
> Los principales “ladrones del sueño” y como hackearlos
El ebook es completamente gratuito y podés obtener el link de descarga ingresando tu mail aquí:
Salud y exitos!
Mariano M.
