marzo, 2016 | ALFA SER

1500 botellas de vino en 1 comprimido de Resveratrol

Es muy probable que la mayoría de nosotros haya escuchado hablar alguna vez de los “beneficios” de tomar vino regularmente. También es probable que no sepamos bien por qué. La industria del vino hizo una excelente campaña para inocular la idea de que un consumo “regular” (aunque moderado) de vino tinto conlleva un conjunto de beneficios para nuestra salud. Desde beneficios para nuestro sistema cardiovascular, beneficios para nuestra presión arterial, y un sinfín de cosas buenas debido a su contenido de “antioxidantes” y “taninos”. Y si todo el mundo lo … SEGUIR LEYENDO…

Querés mas energía? No hagas como Maria Sharapova

Ibamos a titular este articulo como “Meldonium: una droga que estimula las mitocondrias” pero dudamos que resultara muy atractivo para nuestros lectores. Esta semana nos enteramos que la tenista rusa Maria Sharapova no pasó el test de anti-dopping luego de jugar el abierto de Australia. Las muestras de sangre mostraron rastros de Meldonium, un fármaco que está prohibido desde Enero. El Meldonium se desarrolló como un fármaco para tratar la “isquemia” una condición caracterizada por una deficiente circulación sanguínea en órganos como el corazón y el cerebro. Lo interesante de … SEGUIR LEYENDO…

Como Hackear la resaca

En su gran mayoría las personas consumen alcohol por razones de sociabilidad, por imposiciones culturales, por diversión o por mero esparcimiento. Cualquiera sea el caso, nunca estamos exentos a tomar una copa de más. Afortunadamente hay algunos trucos para hackear la “resaca” y minimizar sus efectos indeseados. Antes de comenzar tengamos en cuenta lo siguiente. Cuando el alcohol ingresa en nuestro sistema 20% del mismo es absorbido de forma inmediata por nuestro estómago y el 80% restante por nuestro intestino delgado. A medida que nuestro corazón bombea sangre el alcohol … SEGUIR LEYENDO…

7 suplementos para evitar el deterioro mental

La semana pasada publicamos un articulo sobre el libro TRASCEND de Ray Kurzweil. Se trata de una guía bastante exhaustiva que explica como utilizar diversas técnicas desde aspectos nutricionales hasta prácticas de manejo del stress para detener el proceso de envejecimiento. Hay un capítulo en especial donde recomienda 7 (siete) suplementos para reducir el deterioro mental y cognitivo. Dado que el cerebro es el órgano más importante de nuestro organismo nos parece importante ver qué sugiere el gran Kurzweil para cuidar la sesera. Recordemos que el cerebro recibe más del 20% de … SEGUIR LEYENDO…