ALFA SER

La Tecnologia, los ojos y el cerebro (ebook)

Queremos compartir con nuestra comunidad de lectores uno de los únicos ebooks en español que explica como impacta sobre nuestra salud el uso crónico de la tecnología (y qué cosas podemos hacer al respecto). En este ebook van a encontrar información muy valiosa que les permitirá entender por qué no estamos diseñados para pasar tantas horas mirando una pantalla digital y los efectos que esto tiene sobre nuestro organismo. La buena noticia es que van a conocer qué cosas están a nuestro alcance para reducir y hasta eliminar los efectos no deseados … SEGUIR LEYENDO…

¿Que son las Ondas Cerebrales?

Estos días la gente de MindValley publicó una infografía explicando que son las ondas cerebrales o como se las denomina en inglés “brain waves”. Dada la importancia del tema, desde ALFA SER quisimos dedicarle un posteo especial ampliando dicha información. [ Ver infografía acá ] Empecemos por lo básico. Nuestro cerebro genera energía. Ahora bien, ¿qué o cómo se genera esta energía? Sabemos que nuestro cerebro está compuesto por millones de neuronas las cuales se comunican entre sí a través de una densa red “conectores” llamada sinapsis. Esta actividad neuronal … SEGUIR LEYENDO…

¿Que es la Sulbutiamina?

La Sulbutiamina es un derivado (sintético) de la Vitamina B1 (tiamina) y es utilizado usualmente como nootrópico (potenciador cognitivo) y en la práctica clínica para tratar casos de astenia (desgano, falta de energía). Para los que recién se inician en el mundo del bio-hacking, los nootropicos es el nombre paragua que se le da a diversas vitaminas (naturales o sintéticas), minerales, hierbas naturales y en general a todas aquellas sustancias que una persona toma para ayudar a la mente a funcionar mejor. Dicho de otro modo, los nootropicos son utilizados … SEGUIR LEYENDO…

La Ciencia de la Meditación

“Gradually, study after mind body study, carried out with the most careful scientific protocols, produced incontrovertible evidence that the mind can indeed influence—and heal—the body.” ~ Herbert Benson – The Relaxation Revolution En el año 1976 Herbert Benson el aclamado investigador de la Universidad de Harvard publicó un libro titulado “The Relaxation Response” (La Respuesta a la Relajación) donde explicaba los resultados de sus investigaciones sobre la meditación. En este libro el Dr. Benson brindó evidencia científica concluyente sobre cómo aquellas personas que meditaban regularmente lograban efectos profundos y medibles sobre … SEGUIR LEYENDO…

Documental “The Sacred Science”

Este documental presenta la historia de 8 (ocho) personas de distintas partes del mundo y el viaje que realizan a la selva amazónica con la esperanza de encontrar una cura para sus enfermedades, algunas de ellas terminales. La Ciencia Sagrada, que da nombre al documental, muestra la sabiduría indígena y las distintas plantas curativas que los chamanes autoctonos utilizan desde hace miles de años para curar diversas enfermedades. En este documental innovador encontramos una historia fascinante de profundo significado y que nos permite conocer un poco más sobre las prácticas milenarias de esta … SEGUIR LEYENDO…

Bienvenidos a ALFA SER

Alfa Ser nace como un (humilde) intento de acercar al público de habla hispana las últimas novedades y avances relacionados con el mejoramiento del cuerpo y la mente. Creemos firmemente que para alcanzar nuestro mayor potencial y un mayor nivel de bienestar es fundamental entender los “por qué” y los “cómo”. Y también creemos que cualquier persona que no este logrando funcionar a su máximo potencial tiene la posibilidad de mejorar o de solucionar cualquier tipo de limitación física o mental. Pero para ello es imprescindible contar con la información adecuada. Para eso estamos aquí. … SEGUIR LEYENDO…